דילוג לתוכן הראשי

לתת לעבר למות , בשביל לחיות


לתת לעבר למות בשביל לחיות מאת: לילה בן הרוש 

איכשהו בתוך הפליאה הזו שנקראת חיים בכל פעם משהו מת ואז נולד חדש , דברים מתרסקים ומיד אחריהם מגיעים חדשים זה קורה כל הזמן ובכל מצב וקצת קשה לנו לתת לדברים למות, יש טאבו על מות לא מדברים עליו אבל איך אפשר לאפשר חיים אם לא נותנים למות את מקומו? אם לא נותנים למצבים , אירועים או חוויות בחיים חיוביות ושליליות למות ממש למות עד הסוף קצת קשה לחוות את החיים , קצת קשה לתת מקום להיוולדות של אירועים וחוויות חדשים. 

הרי המוות מגדיר את החיים וההפך אז למה אנחנו מתכחשים לו? אולי אנחנו מפחדים ? אולי כי בעידן הידע אנחנו חייבים לכל דבר הסברים הגיוניים, אולי ואולי כי הדממה של המוות רגע אחד לפני שהכול מסתיים ולפני משהו חדש נכנס יוצרת ואקום ריק שקצת קשה לנו להכיל

© Lila Benharush


ישנה ריקנות כזו גדולה שבה אנחנו מחפשים משהו להכיל זהו המצב הכי עדין שלנו שם אנחנו נופלים לכל מיני בורות כמעט כל מי שמסיים מערכת יחסים משמעותית נמצא בריק משהו מת ואז מיד אנחנו מכניסים מישהו גבר חדש לחיים אפילו שלעיתים ז רק תקופת מעבר העיקר שלא נחווה את הריק המוות עד שיבוא משהו אחר חדש אמיתי .
יש אנשים שכל כך מפחדים מהמוות ומהריקנות הזו שיעברו ממיטה למיטה עד שלעיתים גם שהכול עוד בוער יחפשו בערה חדשה רק שלא יתקרבו לריק למוות הטרגדיה היא שמי שלא נותן למוות להיות כמשלים לחיים ככלי לחיים איננו יכול גם לחיות, איפה אנחנו יכולים להרגיש מות וריק מבלי להיכנס לפאניקה בהרבה מקומות



© Lila Benharush

מדיטציה מלמדת מוות
 Deed man walking, זה אמנם כינוי שהוטבע בבתי כלא בכדי לתאר אדם נדון למות אך הוא מתאר לפחות מחצית מאוכלוסיית העולם המערבי ( אני אופטימית הא.. ) החופשיים מכותלי קירות וסורגים ובכל זאת אסירים , אסירים של מחשבות של התניות נצמדים להרגלים וישן שאינו משרת אותנו יותר.
אחד הדברים המדהימים שמדיטציה עושה היא שחרור עצמנו מהכבלים , פשוט שחרור ... ומדיטציה היא כל כך פשוטה כל שהיא מבקשת הוא נוכחות ובכל זאת למה כל כך מעט אנשים מוכנים להתנסות בה ... אה... כי מדיטציה היא מות קטן לכמה רגעים.
מדיטציה דורשת בכדי לחדור לתוכנו , כאן ועכשיו ללא פשרות מבלי לחשוב על מה יהיה עוד דקה מבלי המחשבה על כמה זמן עוד נשב או התנגדויות פיזיות שמגיעות ללא הפסקה המחשבות , התהיות כל אלו באות מהתת מודע שלנו מאיתנו שמפחדים רק לרגע למות, להיות בריק
שמזמנים שינוי בחיים גם אז מזמנים מות שינויים בחיים ומעברים גם הם מלמדים אותנו מוות וזה לא משנה אם זהו שינוי שנכפה עלינו או שינוי שאנחנו בחרנו לחיות . כאשר אנחנו מבקשים שינוי בחיים , במערכת יחסים , בקריירה ועבודה ובכל הנוגע למהלך חיינו אנחנו חייבים לתת לריק להיות, חייבים לתת למות להיות נוכח! אנחנו נדרשים ראשית לרוקן את המיכל שלנו מחשבות, רגלים פעולות הישנים למחוק אותן ובכל פעם שהם מגיעים לומר להם בפשטות לא! ואז אנחנו מצליחים לאיזה חודש חודשיים לתת לישן להתמוסס לגווע למות


שם מתחילים רגעי הפחד לפעמים הפחד הזה דוחף אותנו לנסות להאיץ בחדש כבר להיות לפעמים הפחד הזה מתקופת המעבר , הריקנות המוות של הישן מחזיר אותנו די מהר לאותו מקום בדיוק , זה אמנם לא מה שרצינו אך יש משהו נוח במוכר ובידוע גם אם הוא לא ממש משרת אותנו או כבר טוב
סקס ואורגזמה גם מלמדים אותנו מות 


חייבים לתת לאגו למות , חייבים לתת לכל המחשבות למות בכדי לחוות אותה , הצרפתים הגדילו ועשו וקראו לה " Le Petite Mort" שפירושו מות קטן. לדברי ד"ר גרט הולסטג' מהולנד המוח ברגעי האורגזמה פשוט מפסיק לפעול , הוא מתנתק מהחוויות היום-יומיות מפחד וחרדה ולכן מתרחש לו מוות קטן כמה רגעים של חוויה ללא מחשבה כמו באורגזמה ככה במדיטציה ככה בשינוי נדרש לתת למות מקום בכדי לתת לחיים מקום. תשאירו את האגו שלכם במיטה , תשאירו את המחשבות וההתניות שלכם לא תוכלו לחוות את החיים באותה עוצמה , לא מיניות לא שמחה לא שחרור גם הסקס דורש מאיתנו לבוא ממקום של מיכל ריק שיהיה מקום להכלה. אז עם כל כך הרבה רגעי מוות בחיים שמביאים איתם שמחה שלווה ואהבה אם נרצה לחיות אנחנו חייבים לדעת כל יום גם לתת לחלקים מאיתנו גם קצת למות


.

תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

פסטיבל פשוט 10-12.10.13 החופש לחיות ...

  פסטיבל פשוט -החופש לחיות סופ"ש 10 - 12 באוקטובר  להיות פשוטים יכול להיות פשוט וגם יכול להיות מסובך. כל הבגדים שאנו עוטים על עצמינו ומגדירים איתם את זהותנו, כל המטען החברתי והטאבויים שקשורים לגוף החשוף... פסטיבל פשוט ב"אשרם במדבר" נותן לכם את ההזדמנות להיות בסביבה שמאפשרת לכם להשיל את הבגדים בזמנכם החופשי, ולהתבונן על עצמכם ועל אחרים בצורה אחרת.     החופש לחיות, זה המוטו שלנו לפסטיבל הקרוב. דרך תנועה וריקוד, סדנאות אמנות עם הגוף, הרצאות, תרפיה בערום, המסיבות השמחות, ציורי הגוף ועוד ועוד שלל הפתעות מובטח לכם סופ"ש של חופש טוטאלי לעוף על החיים בפשטות מלאה. בפשוט העירום הוא ז

חסכו אלפי שקלים ונהלו את היח"צ והשיווק של העסק שלכם ביעלות וקלות

לפני 10 שנים שהתחלתי לעבוד כעצמאית חוויתי תסכול רב היות וכל עצמאי הוא גם מנהל העסק ,משווק , פרסומאי ,יח"צן מנהל חשבונות ועוד... וכל זה בתקציבים קטנים הרגשתי שאני בחוסר פוקוס שלמעשה אני בכלל לא עסוקה בלעשות יחסי ציבור ללקוחות , רב זמני מתבזבז בללמוד איך להחליף את שלל הכובעים האלו ועדיין לעשות את כולם טוב .   ובכלל  מה יותר חשוב ? שיווק? יחסי ציבור ? מיתוג? מתוך הכאוס הזה וחוסר המיקוד שנוצרמתוך חוסר הפוקוס הזה התחלתי לחפש פתרונות שיהיו גם זולים ואפקטיביים ויביאו איתם לקוחות חדשים ושגרת עבודה קבועה. להפתעתי ככל שחקרתי את הנושא יותר מצאתי עשרות פתרונות ודרכים בכדי לקדם את העסק שלי.   הסוד טמון דווקא בפעולות מאוד קטנות ושגרתיות שכל אחד יכול לעשות והתמדה. תוך חודש וחצי -חודשיים של פעילות עקבית עם מספר כלים פשוטים הצלחתי להעלות את מספר המבקריםבאתרים שלי , הטלפונים החלו לזרום באופן רציף והשגתי לעצמי ראיונות טלווזיה ועיתונות.  נוצר לי פנאי יותר לעבוד ולהעביר את הידע שלי הלאה ופחות לשבור את הראש

איך משיגים כתבה עיתונאית על העסק שלך ?

  איך השגת את הכתבה בעיתון ? " שאלה אותי חברה בתמיהה אה עניתי לה ..התקשרתי " "סתם ככה התקשרת וביקשת שיכתבו עלייך ?" המשיכה לחקור האמת שכן ... לפני כשלוש שנים בערך נעשתה כתבה על אחת מסדנאות נשים שאז העברתי ציור אינטימי , גם כתבה וגם ראיון בטלוויזיה הגיעו בעקבות אותה שליחה של ההודעה לעיתונות. משום מה שאני עושה יח"צ לאירועים גדולים אף אחד לא שואל אותי איך זה שכתבו בעיתון על פסטיבל כזה או אחר , או כי לאירועים של אלפים זה נראה הגיוני יותר שתהיה חשיפה , או כוח, רב האנשים מניחים שבכדי להופיע באיזו אייטם מעניין בעיתון נדרש תשלום כספי כזה או אחר. שתי ההנחות האלו צרובות חזק כאמונות מוחלטות אצלך רבים מהעסקים הקטנים שאיתם אני עובדת , כאלו לא קיימת לגיטימציה לפרסום כתבה על עסק קטן כזה או אחר , ואם יש פתח בוודאי זה בתשלום.. מדהים אותי איך אנשים שכל כך בקיעים בנבכי הפרסום בפייסבוק, עם ידע עצום בשיווק ומספר לא מועט של סדנאות שיווק נמצאים אצלם ברזומה לא רק שאינם עושים יחסי ציבור לעצמם או לעסק שלהם , בכלל לא מבינים איך עובד העולם הזה . תמיד שאני אומרת לאנשים התקשרו והציעו