דילוג לתוכן הראשי

לקבל את עצמי באופן טוטאלי






לקבל את עצמי באופן טוטאלי , עם המגרעות עם המעלות , עם הגוף , הפנים וקווי האופי שלי , יחד ע ם הפצעים שלי ולדעת גם את החוזקות שלי ...זהו אחד התהליכים הכי מורכבים שיש.

לקבל את עצמי באופן טואלי היא הדרך היחידה שאפשר גם לקבל אחרים, היא הדרך היחידה בכלל להיות מסוגלת לראות את האחרים בדיוק כמו שהם עם החוזקות ועם החולשות בדיוק כפי שהאחר מביא מבלי הצורך לשנות , בלי הצורך לבקש מהאחר להיות משהו אחר.

שאני רבה עם המציאות , מנסה לשנות אותה על ידי רצו לשנות את המאה שעומדת מולי ככה אני וכל אחד אחר הולכים ומתרחקים מההוויה האמיתית ובעיקר מתרחקת מעצמי ושאנחנו מתרחקים מעצמנו אף אחד לא יכול להתקרב.

© Lila Benharush 


שאין לכל אחד מאיתנו נאמנות פנימית למי שאנחנו , למה שנהיינו בחיים , אין סיכוי שמישהו יוכל להתקרב אלינו, לא לקבל את עצמנו באופן טוטאלי אומר שאנחנו גם מסתתרים מאחורי מסכות , מאחורי  דמות מזוייפת  שלא באמת אפשר להתחבר אליה זיופים תמיד מתגלים בשלב כזה או אחר וגרוע מכך מנתקים אותנו מהרגשות שלנו האמיתיים. 


שאין בי קבלה עצמית עמוקה וטואטלית של כל החלקים בי , אין אפשרות להיות אותנטי ואם אין אותנטיות חיים בתוך  פיצול , התלבטויות נהיות דרך חיים וגרוע מכך אחרי הרבה שנים של זיוף ופיצול בין הפנים לבין הבחוץ פשוט שוכחים מי אנחנו באמת הזיוף מתבלבל עם האותנטיות לא רק בפני העולם אלא גם בפני עצמנו. 

השלב הראשון בעבודת מודעות הוא פשוט אך קשה , תהליך של ללמוד לאהוב ולקבל את כל החלקים  בתוכנו ומשם להתחיל עבודת מודעות , עד שלא קיימת מודעות למי "האני האותנטי " שלי, אין שום אפשרות לשינוי ושום תקשורת פתוחה ואמיתית עם האנשים שאנחנו פוגשים בחיים ורב הפעמים נפגוש מולנו אנשים שחיים בפיצול , יעמיקו את הבלבול הפנימי , ירחיקו אותנו מעצמנו ובכך גם ירחיקו אותנו מאחרים. 









תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

רזי האהבה - סופשבוע רומנטי לזוגות בלבד

  כיצד נלבה את אש האהבה עם בן/בת הזוג, שותפנו האינטימי? באיזה אופן מאפשר נתיב המין המקודש להעצים את חווית הזוגיות? מהו סודה של הטנטרה בחיבור בין האקסטזה המינית, רוחניות ואהבה? העמקת הזוגיות בנתיבי המסורת העתיקה לעיתים נדמה ששיגרת החיים בזוגיות, שוחקת את יכולתנו הטבעית לעשות ולהיות אהבה בצורתה האקסטטית הטהורה. רבים מתפשרים ונכנעים למצב מחוסר ידע וחשש מקשיים וכישלון. הטכניקות הטנטריות העתיקות נותנות לנו כלים חדשים בעזרתם נהפוך את החיפוש אחר אהבה, הרמוניה ומיפגש אמיתי, לחוויה משותפת מלאת תשוקה, שמחה וחיים. בסדנא בת שלושה ימים, נטעם, נתבונן וניגע בחושניות, בלב ובמה שביניהם תוך שימוש במדיטציות ובטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין השאר, נלמד ונחווה את סודה של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית ונתנסה בטכניקות שונות מבית אושו להסרת מחסומים וניפוץ תבניות המושרשות בנו מילדות. נתנסה גם בטנטרה-יוגה, טיפולים של מסאג' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות, העלאת אנרגיית הקונדליני ועוד. דרך חקירה אישית ותירגול זוגי, נגלה רבדים חדשים למיניות, נלמד כיצד להרחיב את

פסטיבל לילות אהבה 25-27.9.2014 חוזרים אל הלב במדבר

אשרם במדבר מזמין אתכם לפסטיבל שכולו עדינות, אינטימיות, רוך ואהבה. כן אהובים, קראתם נכון! החלטנו לחזור ולחגוג את אחד הפסטיבלים המרגשים ביותר שנחגגים כאן! שלושה ימים של מדיטציה וסדנאות המכוונות אל הלב ומאפשרות את החיבור עם עצמי, עם האחר ואת החיבור בין הגבר לאישה- חיבור המבוסס על לב ואהבה, תחת שמיים זרועי כוכבים ובאווירה ביתית ומשפחתית. השנה יהיה הפסטיבל בסימן “בחזרה אל הלב”. האיבר הראשון שנוצר בנו כאשר אנחנו מתחילים את מסע החיים. כן, מדובר פה על הלב הפיזי שלנו, על הלב הרגשי שלנו ועל הלב האנרגטי שלנו כולם כאחד. הגיע הזמן להתחבר שוב אל הלב, לשמוע את הקול הפועם בנו ומכוון אותנו תמיד אל הדרך הנכונה. בחזרה אל הלב אומר להתחבר שוב אל הרגש. אל החמלה. לסלוח לעצמינו ולאחרים. לחזור בשנית אל המקום המוכר לנו מילדותינו ולחוות את חווית החיים מהמקום הרגשי, האוהב, הספונטני ונטול העכבות. הצטרפו אלינו למסע בו נחגוג ביחד את פתיחת השנה החדשה מתוך הלב ועם הלב. נתרגל אהבה :עצמית, הדדית ואוניברסאלית בשלל סדנאות שכולן מעוצבות לפתיחת הלב, יחד כקבוצה, באינטימיות זוגית או לבד. שקיעה מדב

חסכו אלפי שקלים ונהלו את היח"צ והשיווק של העסק שלכם ביעלות וקלות

לפני 10 שנים שהתחלתי לעבוד כעצמאית חוויתי תסכול רב היות וכל עצמאי הוא גם מנהל העסק ,משווק , פרסומאי ,יח"צן מנהל חשבונות ועוד... וכל זה בתקציבים קטנים הרגשתי שאני בחוסר פוקוס שלמעשה אני בכלל לא עסוקה בלעשות יחסי ציבור ללקוחות , רב זמני מתבזבז בללמוד איך להחליף את שלל הכובעים האלו ועדיין לעשות את כולם טוב .   ובכלל  מה יותר חשוב ? שיווק? יחסי ציבור ? מיתוג? מתוך הכאוס הזה וחוסר המיקוד שנוצרמתוך חוסר הפוקוס הזה התחלתי לחפש פתרונות שיהיו גם זולים ואפקטיביים ויביאו איתם לקוחות חדשים ושגרת עבודה קבועה. להפתעתי ככל שחקרתי את הנושא יותר מצאתי עשרות פתרונות ודרכים בכדי לקדם את העסק שלי.   הסוד טמון דווקא בפעולות מאוד קטנות ושגרתיות שכל אחד יכול לעשות והתמדה. תוך חודש וחצי -חודשיים של פעילות עקבית עם מספר כלים פשוטים הצלחתי להעלות את מספר המבקריםבאתרים שלי , הטלפונים החלו לזרום באופן רציף והשגתי לעצמי ראיונות טלווזיה ועיתונות.  נוצר לי פנאי יותר לעבוד ולהעביר את הידע שלי הלאה ופחות לשבור את הראש